Date ovulation, il faut connaître cette période

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Si vous souhaitez avoir un enfant, il y a une technique simple et naturelle qui vous permettra de connaître votre période de fertilité : le calcul de la date d’ovulation !

Comment reconnaître sa période d’ovulation ?

Tout d’abord, la période d’ovulation, c’est celle où vous êtes la plus fertile et où le spermatozoïde a le plus de chance de rencontrer votre ovocyte !

Pour certaines femmes, il est relativement aisé de reconnaître la période d’ovulation puisque celles-ci ont des pertes plus importante : il s’agit de la glaire cervicale. Dans ces cas précis, elles savent que c’est le signe de l’ovulation !

Si vous êtes moins à l’aise avec votre corps, vous pouvez calculer le début de votre ovulation : elle survient 14 jours avant la date supposée de vos prochaines règles. Elle coïncide généralement avec un pic de fièvre qui accompagne votre pic d’oestrogène. N’hésitez pas à prendre votre température pour en avoir le coeur net !

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